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Preguntas frecuentes

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¿Dónde puedo encontrar el centro?

Nos encontramos cerca de la Estación de Autobuses de Granada. Tenemos buena comunicación gracias al transporte publico, tanto buses urbanos como metro. Desde la rotonda más cercana a la estación, debes subir la calle Gobernador Pedro Temboury. Estamos a mitad de la calle, casi haciendo esquina con calle Iznajar.

¿Qué necesito para asistir a una clase?

Ropa cómoda, del tipo elástico o deportivo. Evita las capas gruesas y los cuellos altos, necesitamos ver la posición de tu columna y tus hombros. Necesitarás una toalla o paño para cubrir la esterilla. Y quizás quieras traer una botella con agua o infusión para hidratarte durante la práctica.

¿Necesito experiencia previa o buena condición física para las actividades de movimiento?

Nuestras actividades son accesibles para  cualquier personas que pueda permanecer de pié sin apoyo, sentarse en la esterilla y levantarse. El resto lo conseguiremos juntos.

No necesitas haber practicado antes ninguna disciplina, nos ocuparemos de adaptar cada ejercicio a tus posibilidades y de ubicarte en un grupo acorde a tus necesidades.

¿Qué es un psicólogo sanitario?

Los psicólogos en general trabajamos en torno a la relación entre el comportamiento, las  creencias y actitudes,  la circunstancias vitales y nuestra sensación de bienestar psico-emocional. Se enfocan en la autoestima, las relaciones y la toma de consciencia.

La  psicólogía sanitaria atiende específicamente a los procesos que participan en la determinación del estado de salud  general, especialmente cuando los problemas, patrones y hábitos cotidianos contribuyen a la disminución de la salud física.

¿Qué es la terapia psicocorporal?

Es un tipo de psicoterapia donde se contempla mente y cuerpo como una  unidad funcional, atendiendo a los signos psicológicos de malestar (frustración, bloqueo, insatisfacción, ansiedad, etc.) y los síntomas físicos (dolor, tensión, rigidez, entre otros) como las dos caras de una misma moneda.

La relación terapéutica se establece no sólo a través de la palabra, sino mediante técnicas corporales relacionadas con el tacto, el movimiento y la respiración.

¿Necesito un masaje o un fisioterapeuta?

Si tienes una lesión o patología  detectada o que persiste y vuelve periódicamente, centráte en una atención fisioterapeútica especializada. Trátala a fondo, averigua cómo se ha producido y buscas estrategias de prevención de recaidas.

Si tienes estrés, hábitos de vida sedentarios, si  tu tensión es generalizada o se relaciona con tu estado mental-emocional, opta por un  masaje que te ayude a rearmonizar mente-cuerpo y entender su relación.

 Fotografía de Estudio Violeta

Fotografía de Estudio Violeta

Contacto

C/ Gobernador Pedro Temboury (esquina con C/Iznájar)

18013 Granada

958099309

618469464

info@terapiaselarbol.com

Horarios

De Lunes a Viernes de 9:00 a 20:00

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Centro Sanitario autorizado NICA: 47377

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