Las actuales actividades diarias y laborales dificultan un estado saludable para nuestro cuerpo. Por esto hemos creado el taller de Escuela de Espalda como respuesta a las nuevas necesidades que se han derivado de esta situación.
Las deficiencias de una mala colocación implican, además de la disminución de la fuerza, la sobrecarga de trabajo para algunas articulaciones, lo que puede llevar a la inseguridad en el movimiento, a trastornos por dolor o a lesiones.
El trabajo que realizamos en el departamento de fisioterapia de El Árbol, se basa, por un lado, en el fortalecimiento de los músculos internos que soportan y estabilizan el centro del cuerpo. Por otro lado, atendemos a la columna vertebral, elemento clave que debemos proteger y cuidar para fomentar nuestra salud y calidad de vida.
En nuestro taller de Escuela de Espalda utilizamos un método que se fundamenta en la aplicación de una serie de principios básicos: concentración, centro, respiración, fluidez, precisión, equilibrio y coordinación.
El trabajo corporal se complementa con un trabajo de concienciación del estado mental y emocional de la persona, viendo su relación para buscar el equilibrio y el bienestar.